czy moge

[...] spokojniej podchodzi się do progresji w obciążeniu ...tym efekty są lepsze i jest to zdecydowanie bezpieczniejsze. Różnica jest taka że teraz mogę skupić się na górze i wyłączyć tylko na jakiś ćwiczenia obciążające nogi/biodra , zarówno bezpośrednio jak i pośrednio. Np. klatkę robiłem dzisiaj z nogami podkurczonymi i ułożonymi w lekkim zgięciu [...]

no ciekawa jestem jak dam rade sobie po zakonczeniu tej diety,jachetniej to bym jej niekonczyla wcale,no coz bede musiala sie przyzwyczaic do nowych nawykow zywieniowych czyli niejesc wszystkiego co smakowicie wyglada hehe jest jeden problem tylko ze ja nigdy dlugo niewytrzymalam przy diecie warzywno owocowej bo jestem tam zawsze glodna i jak [...]

moge najwyzej zyczyc Ci smacznego a czy mozesz jest mieso z pieczrkami to sama sobie ustal jesli sie ladujesz ww to jasne ze mozesz jesli nie ladujesz - to spojrz tutaj : Pieczarka uprawna - Bialko 2,7g; Tluszcze: 0,2g; Weglowodany 2,6g (na 100g produktu) wiec mam nadzieje ze juz wiesz co z tym zrobic (pamietaj tylko ze sos pieczrkowy to co [...]

Zanim to przeczytasz, chciałabym,żebyś wiedziała,że to co napisałam nie jest jakimś atakiem na Ciebie. Takie refleksje nasunęły mi się po przeczytaniu tego, co napisałaś. Jeśli jest tak, jak to opisujesz, to właśnie, tak to widzę (no chyba,że nieco przesadziłaś). Wierz mi, nie zamierzam się tu nad Tobą publicznie pastwić, to nie jest moim celem. [...]

hmmmm.........to raczej mam znalezć jakis split o i moge robic przysiady w moim wieku z pasem a jak split to moge jakieś normalny powturzenia np:4x8 czy lepiej progresja 1.a co myśliisz o ćwiczeniu tricepsa tylko na wyciagu 2.i o takich ćwiczeniach na klate dużo ćwiczen po 2x10 czy to da więcej nisz 4 cwiczenia po te 4serie Zmieniony przez - [...]

Stanisław Baliński Polska Podziemna Moją ojczyzną jest Polska Podziemna, Walcząca w mroku, samotna i ciemna, Moim powietrzem jest wicher bez nieba, Moim pokarmem jest krew w garści chleba, A moim światłem, co płonie z daleka, Jest nasze prawo i prawo człowieka. Może mnie dławić ten bunt wiecznie żywy, Ale bez niego nie będę szczęśliwy, Mogę [...]

[...] do diagnostyki neurologicznej (jeśli to to, to potrzebne będzie wykluczenie ucisku na poziomie kręgosłupa szyjnego/piersiowego, przydałoby się zrobić ENG/EMG, sprawdzić przyczynę ucisku), a po postawieniu diagnozy praca z terapeutą. Mrowienie występuje niezależnie od pozycji, czy występuje głównie w pozycji pośredniej stawu łokciowego (między [...]

http://vitalia.pl/forum71,520231,0_Moje-pupsko-efektyczy-widac.html czy tylko mnie się to znajome wydaje? Bosz. Zachwyty nad tym, że dupa schudła czy cuś, ale nikt nie zauważył, że jeden półdupek mniejszy #-P ... http://vitalia.pl/forum71,520931,0_Prosze-o-ocene.html#post_14679921 nie prowokuj d****a \-) No nie mogę. Oceny od kaszalotów, co mają [...]

Dziaranie i piercing uzależniają %-) Sama nie mogę się zdecydować czy zrobić kolejny kolczyk, czy dziarę %-)

Steven0 - haha kostką brukową ?? do tych co rzucali oczywiście nie podbiegli .. na filmie widać ( są całe wersje na yt ) , że złapali nie tych wandali co się awanturowali tylko niewinnego .. baaa nawet ten film to wkleiłeś jest temu poświęcony .. dalej widać , że niemców z rzekomej 'antyfaszystowskiej' antify puścili wolno ... Mogę Ci powiedzieć [...]

[...] skutecznie odstraszać laseczki. Ale to były jakieś straszene chamy! Albo poprostu sterydziarze, którym testosteron na mózg padł. U mnie na siłownię mogła przyjść każda dziewczyna i nikt nikomu nigdy nie docinał. Składała się z kilku pomieszczeń i w jednym z nich znajdowały się maszyny typowe dla kobiet. Ta salka zawsze świeciła pustakami! [...]

"Overeem walczył z większą ilością świetnych uderzaczy niż Junior, ale można nad ich stójkami myśleć również w innej kategorii. Na przykład tej, kto jak załatwił Werduma." Overeem jak dla mnie raczej wolał z Werdumem nie ryzykować przed debiutem w UFC(trochę głupio by to wyglądało jakby zaliczył wtopę) dlatego wolał się pilnować(poza tym już raz z [...]

Ja zazdroszczę przysiadu! Ale mi się tez uda pewnego pięknego dnia %-) grunt że nade mną czuwają! nie wiem czy jest czego, czysty przysiad robiłam, nie wiem czy z obciążeniem tak dobrze, ale obli prosiła o taki bez obciążeń to taki wysłałam. Poza tym uważam, że jestem najgorszą osobą jeśli o ćwiczenia klaty chodzi, więc coś za coś. 3 dni ręce [...]

Ja zazdroszczę przysiadu! Ale mi się tez uda pewnego pięknego dnia %-) grunt że nade mną czuwają! nie wiem czy jest czego, czysty przysiad robiłam, nie wiem czy z obciążeniem tak dobrze, ale obli prosiła o taki bez obciążeń to taki wysłałam. Poza tym uważam, że jestem najgorszą osobą jeśli o ćwiczenia klaty chodzi, więc coś za coś. 3 dni ręce [...]

zastanawiam się teraz czy chodzi o avatara, zmianę przedziałka czy fakt, że mogę dziś nie zacząć aerobów od "ale mi się nie chce" ;)

Ponioslo go, nie wiadomo ile juz sie tam szarpali, mogl stracic nerwy. ja nie moge zrozumiec czy oni nie posiadaja kajdanek, czy brak im odpowiedniego szkolenia. w porownaniu do Pana Janusza to tym chlopakiem miotali, ale skuc - nie skuli...

Przeleciałem na szybko, jutro przeczytam ;-) Ale już moge powiedzieć, że te brednie, że musi być absolut to brednie%-) No dobra, skoro absolut stworzyłwszystko, to kto stworzył absolut? A moze po prostu świat sobie istniał od zawsze? Skoro ktoś wierzący w boga twierdzi w taką rzecz, że bóg istniał od zawsze, to czego sie sprzeciwia temu, że [...]

[...] jako Jacek". Bo chyba potrafisz sobie wyobrazić że Ty, rodzisz się kimś zupełnie innym. Oto mi chodzi, dlaczego Ty cz Ja istniejemy JAKO właśnie ci ludzie. Trudno to wytłumaczyć na żywo a co dopiero przez neta... Już najwyższa szkoła jazdy nad którym lepiej się nie zastanawiać przed ogarnięciem powyższego, to dywagacje na temat tego czy istnieje [...]

Jestem po wizycie u lekarza. Nie powiem, jestem bardzo zadowolona, powiedzial ze mam napyerdalac z treningiem :D Mams ie wystrzegac dwoch rzeczy: spinnignu (ktory porzucilam juz jakis czas temu) i steppera (nie korzystam bo wiem jaki ma wplyw na kolana). Powiedzial tez ze nie mam przesadzac z obciazeniem, ale mowi ze na razie mi nic nie grozi. No [...]

Wal w górę Idzikowskiego do metra Wilanowska. Możemy się spotkać. Ja tam będę. Na górze. Nie zejdę na dół ;-) Mogę po Ciebie podjechać autem. A co to będziesz jakieś kalorie szanował tak mocno czy co? hahahahaha zdzwonimy się i razem jedziemy Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-04-22 12:40:27